こんにちは！ 糖質制限を開始して早3ヶ月。 体重の減少は15キロ減ったところで止まりました。 むしろ止まってくれて良かったです。 これ以上行くと見た目にも良くない域にいきそうだったので。 すでに減量中のボクサーか、とか言われ始めてます。 さてそんな…

こんにちは！ バカコアラ（@bakakoara1）です。 虫歯をキッカケに始まった僕の糖質制限もかれこれ1か月が経ちます。 今回は実際に1か月続けてみて、ツラいのかどうか感想を書いていきます！